?一加法：多補水

原則：寧多勿少

皮膚缺水和氣候因素，使皮膚需要更多的水分維持代謝平衡。那就要做好兩件事：補水和保濕。

?補水類護(hù)膚品主要成分的分子都比較小，都比較清爽。比如：活泉水，甘油，丁二醇等多元醇，海藻糖等天然保濕因子，氨基酸。

?保濕護(hù)膚品的常見成分有：玻尿酸、神經(jīng)酰胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。

另外多吃水果和蔬菜、多喝水，也是皮膚從根本上補充水分的“不二法門”。

?二減法：去角質(zhì)

原則：寧少勿多

春季角質(zhì)層增厚導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉、皺紋，導(dǎo)致皮膚的吸收功能減退，再補水也是徒勞；用再多再貴的化妝品也是浪費。

?三乘法：防曬

原則：嚴(yán)防死守

春季不防曬，夏季徒傷悲，

春天是紫外線最強(qiáng)的季節(jié)開始了。春天防曬決定了你一年的膚色，做好可謂事半功倍，做不好后悔一年。

?防曬品的選擇：

防曬不是SPF值越高越好

1.一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜;

2.對光敏感的人，SPF值以12-20為宜;

3.敏感性皮膚應(yīng)挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。

4.只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主;

5.在野外游玩，防曬品的SPF值要在30以上。

*SPF值只是一個參考數(shù)字，實際上還必須依照個人的膚質(zhì)、日曬反應(yīng)、皮膚色澤、活動狀況及流汗?fàn)顩r來考量。

?四除法：更換護(hù)膚品

原則：循序漸進(jìn)

?春季護(hù)膚品需根據(jù)季節(jié)更換，但要注意以下幾點：

1、新舊護(hù)膚品交替使用

使皮膚有個慢慢適應(yīng)的過程，也避免出現(xiàn)敏感等問題。

2、生理期避免更換護(hù)膚品

處于大姨媽時期，肌膚會變得相對脆弱，這是更換護(hù)膚品容易引起過敏等應(yīng)激反應(yīng)。

3、循序漸進(jìn)更換護(hù)膚品

按照潔面-水-乳-霜-其他的順序，以及先厚膩型后清爽型的方式，逐步更換。