到了一定年紀，出現皺紋是不可抗拒的生理現象。但對于一些年輕女性來說，皺紋可以說是美麗的最大敵人，因此，怎樣延緩皮膚衰老，需在日常中多加注意。

經生物醫學專家研究，人體肌膚衰老，出現皺紋是因為真皮細胞經過無數次的分裂之后，細胞內的遺傳信息變得不完整，從而導致皮膚細胞的活性降低，新陳代謝能力減弱。真皮中的纖維退化、萎縮，故而水分和皮下脂肪也隨著減少(脂質流失)，使皮膚失去良好的滋潤而變得干燥、缺乏彈性，出現折痕，這樣便形成了皺紋。

皺紋的出現，一方面是人體新陳代謝表現在肌膚上的自然現象，是無法抗拒的；另一方面人的健康狀況、生活習慣、衛生條件等也都可以減緩和加快皺紋的形成。

一般來說，人的肌膚大約在20歲以后便有老化跡象，在20歲左右，可能出現第一條小皺紋，即在面部的外眼角形成魚尾細紋。隨著年齡增長，皺紋會逐漸增多和加深。不同的年齡段，皮膚的變化有其不同的特點：

25歲以上在臉上某些部位開始出現小皺紋，皮膚的彈性逐漸減弱。如分娩后發胖，然后又消瘦，或因受各種刺激和緊張生活的影響，促使小皺紋增加，所以在此階段皺紋的產生，依據每個人的生活情況而有極大的差異。

40歲以上，每個人臉上均有皺紋，初期的小皺紋已經加深，或者擴大成粗深的皺紋。因皮膚最下層的皮下組織開始老化，皺紋已不再局限于眼部，而發展到眉間、額頭等部位。

50歲以上，眼尾的皮膚松弛，乍一看上眼瞼仿佛下垂，下眼瞼浮腫，額頭的小皺紋變成長皺紋。其主要原因為身體細胞的活力開始減弱，尤其眼睛周圍的皮膚組織更為衰弱。

60歲以上，某些部位的皺紋相互連接，皺紋增多且加深。從這個階段起皮下脂肪開始減少，全身皮膚也逐漸開始萎縮。

70歲以上，太陽穴、臉頰幾乎沒有皮下脂肪，使人產生消瘦的感覺。臉上的皺紋均很深，確切地說是折紋比較深。

皺紋的形成雖說是不可避免的，但只要平時注意皮膚保養和個人衛生，消除損傷皮膚的不健康因素，仍然可以減緩皺紋的出現，阻止皺紋的加重，讓你獲得某種程度的年輕感。
人體身上的紋路很多，無論是臉上或身上，這是因為長久以來肌肉牽動或老化所形成，一旦形成了就比較難消除，所以 “預防勝于治療”，也就是要從日常生活中做起，但在談如何預防之前，我們要先來了解皺紋是如何造成的。

皮膚紋路種類及成因均不同  

人體皮膚紋路的種類分為很多種，其中臉部紋路就分為兩種，分別為：

1.動態紋

成因─是由肌肉收縮或過度運動所造成，或者皮膚纖維失去彈性而產生的皮膚皺褶。

1.忙碌、緊張或臉部肌肉過度用力的人。

2.長期處于空調室內或皮膚缺乏水分的人。

3.好發部位─抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋、頸紋。

4.特性─紋路會產生于表皮，逐年累積后會靜態化而形成永久細紋。

2.靜態紋

1、成因─皮膚自然老化或過度日曬，造成膠原蛋白流失，表皮與真皮變薄而形成。

2、好發族群─30歲以上的男生、女生。

3、好發部位─法令紋、眼睛下方細紋、口周圍細紋

4、特性─除了皺紋之外，表皮會有干燥、粗糙、暗沉等現象。

除了臉部因為表情較多容易產生紋路之外，身體上也會有許多紋路，尤其是女性生產完之后，容易有妊娠紋、肥胖紋之類的，我們以下就來一一分析。

3.生長紋

成因─腎上腺分泌過盛，或骨胳、肌肉及脂肪的體積增加過快，超過了皮膚的生長速度，導致真皮的彈力纖維被拉斷而形成紋路。 

好發族群─青春期男女、過胖的青少年、與體質有關，不一定是青少年。

好發部位─臀部、后腰部、大腿等部位會呈現數條不規則的條紋。

4.肥胖紋

成因─身體肥胖后使皮下脂肪快速增加，表皮過度撐開使皮下彈性纖維組織失去原來的彈性。

好發族群─體重增減快速的族群。

好發部位─肩膀、頸部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位，同樣會出現數條不規則的條紋。

5.妊娠紋

成因─真皮層的膠原白及彈力蛋白不足負荷，肚皮被快速撐大，導致纖維斷裂皮膚凹陷、擠壓毛細孔的血管。

好發族群─孕婦及生產完的婦女，但不是每一個人都會發生，要視體質而異。

好發部位─孕婦腹部有傷痕狀的條紋。

*以上的三種身體紋路都是早期為粉紅色，之后會變長變亮并變成紫紅色，但是久了之后會在皮膚表面萎縮，形成永久的白色條紋。

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