目前根據作用機理常將保濕劑分為3類：封閉性保濕劑、吸濕性保濕劑和仿生類保濕劑。

1. 封閉性保濕劑。

歷史最悠久，作用類似于保鮮膜，以前也介紹過我們人體就是水做的，所以我們是不缺水的。水分不斷從體內擴散到皮膚，當包上“保鮮膜”以后皮膚就越來越鮮嫩了。同時封閉性保濕劑還有一定抵御外來刺激的作用，比如容易過敏的情況下有一定抵御外界過敏原的作用。常用封閉劑成分：油類和蠟類：如凡士林、礦物油、石蠟、鯊烯、植物油、動物油（如羊毛脂）、硅樹脂；脂肪酸和酯類：硬脂酸，異硬酸異丙酯，硬脂酸辛酯等；硅油類：如二甲基硅油，環聚硅氧烷等。優點也是缺點，太封閉了可能影響皮膚正常分泌排泄。

2. 吸濕性保濕劑。

通過從周圍吸收水分而達到提高角質層含水量的作用。主要還是從真皮吸水類似于“水泵”，空氣濕度不大的時候從空氣中是吸不到什么水。常用的吸濕性保濕劑吸濕能力排序：甘油＞聚乙二醇＞透明質酸鈉＞D-泛酰醇＞羧甲基纖維素鈉＞海藻酸鈉＞吡咯烷酮羧酸鈉＞山梨醇。

3. 仿生類保濕劑。

作用機制就是增加一些我們皮膚本身就有的或者類似的保濕成分，從而提高皮膚自身保濕能力，力求達到天生水嫩的效果。保持水分類包括：透明質酸、硫酸軟骨素、膠原及β-葡聚糖等多糖類保濕劑；強化屏障類包括：神經酰胺、角鯊烯及磷脂與膽固醇類。

以上就是3類最常用的保濕劑，罕見單一成分保濕產品，一般情況是多種保濕成分組合使用，從而平衡效果與副作用，獲得更好使用感受。比如皮膚特別干一般會選擇封閉性強的保濕產品；所處地本身空氣比較濕潤可能吸濕性的就足夠了；仿生類的最大問題就是這些成分難以到達本應屬于它們的位置來發揮作用，所以有時候效果可能不夠理想。

最后，每個人膚質不同，對不同保濕成分反應也不同，所以沒有適合所有人的萬能保濕劑，結合自己情況，自己用著好才是真的好。皮膚比較干的時候也不能奢望每天涂2次保濕霜就萬事大吉了，隨時補涂才是有效保濕的最好方法。

*文BY：皮膚科醫生王子洋

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